2018年 03月 18日
出た出た!更年期障害 |
コウネンキコウネンキとしつこくスミマセン。
ただ更年期障害で検索しても経験されてる方の
ブログはあまり出ず、婦人科や鍼灸院、
リフレク、漢方薬局のブログやHPが多い。
堂々と書くことじゃないかもしれんけど
自分の記憶のためにも症状などを書いて
堂々と書くことじゃないかもしれんけど
自分の記憶のためにも症状などを書いて
おくことにしました。
以下、沖縄で頻脈になって以降、出た症状です。
動悸(頻脈)
息切れ
喉のつかえ(漢方の世界では梅核気という
以下、沖縄で頻脈になって以降、出た症状です。
動悸(頻脈)
息切れ
喉のつかえ(漢方の世界では梅核気という
そうです)
焦燥感
不安感
半端ないイライラ
全身の疲労感
全身の倦怠感
背骨右側の痛み(鍼の先生によると肝兪
焦燥感
不安感
半端ないイライラ
全身の疲労感
全身の倦怠感
背骨右側の痛み(鍼の先生によると肝兪
(かんゆ)から上)
手先、足先の冷え
全身の関節痛
食欲不振
↑こんなに一気に出るか!?と書きながら
手先、足先の冷え
全身の関節痛
食欲不振
↑こんなに一気に出るか!?と書きながら
思わずツッコんだ(笑)非公開コメントを入れてくださる方は、お手数ですが コメントの最初に、「鍵」・「非公開」の言葉を入れていただきますよう、お願いいたします。
理由についてはコチラを、ご覧下さい。
自立神経の交感神経が過剰に働いて出る
症状がほとんど。
関節痛は?と検索したらエストロゲンが
関節痛は?と検索したらエストロゲンが
減ることで
関節の潤いも保てんようになるそうで。ヤレヤレ
関節の潤いも保てんようになるそうで。ヤレヤレ
それに加えて・・・
眠りが浅い
頭痛
肩こり
首こり
腰痛
耳鳴り
皮膚の乾燥
皮膚のかゆみ
という以前からの症状もあったんで沖縄から
帰ってから・・・
眠りが浅い
頭痛
肩こり
首こり
腰痛
耳鳴り
皮膚の乾燥
皮膚のかゆみ
という以前からの症状もあったんで沖縄から
帰ってから・・・
入眠剤で寝ても2時間程で動悸で目が覚めて
再びウトウトしかけた頃には起きる時間。
目が覚めると同時にシャーシャー耳鳴りが
再びウトウトしかけた頃には起きる時間。
目が覚めると同時にシャーシャー耳鳴りが
始まる。
起き上がる前に痛む手足の関節をほぐして
首や肩、背中がコリ固まっとる体をなんとか
起こしたら既に疲労感満載。
近所のスーパーへ買い物に行くだけで気持ちが
ザワザワ(焦燥感・不安感)、時にイライラ。
出かけようとバスに乗るだけで気持ちがザワザワ
(焦燥感・不安感)そのうえ動悸、息切れ。
やっとこさ帰ってきたら疲れきって横にならずに
おれん状態。
とはいえ横になっても動悸で寝られない。
夜、夫が帰ってきたら、いちいち気に障って
いつも以上に(笑)イライラッ。
寝る前、粉ふいとる足腰を掻きむしりながら
クリーム塗りたくって寝ようとするけど、
足の爪先の冷えが半端なくて、以前の自分からは
想像もできんけど電気毛布を使わにゃ寝れん。
と1日の様子を書いてみたけど、こんな毎日が
起き上がる前に痛む手足の関節をほぐして
首や肩、背中がコリ固まっとる体をなんとか
起こしたら既に疲労感満載。
近所のスーパーへ買い物に行くだけで気持ちが
ザワザワ(焦燥感・不安感)、時にイライラ。
出かけようとバスに乗るだけで気持ちがザワザワ
(焦燥感・不安感)そのうえ動悸、息切れ。
やっとこさ帰ってきたら疲れきって横にならずに
おれん状態。
とはいえ横になっても動悸で寝られない。
夜、夫が帰ってきたら、いちいち気に障って
いつも以上に(笑)イライラッ。
寝る前、粉ふいとる足腰を掻きむしりながら
クリーム塗りたくって寝ようとするけど、
足の爪先の冷えが半端なくて、以前の自分からは
想像もできんけど電気毛布を使わにゃ寝れん。
と1日の様子を書いてみたけど、こんな毎日が
続いて疲労困憊です。
これが永遠に続くんかと思うた時に更年期
これが永遠に続くんかと思うた時に更年期
との診断。
持病でホルモン補充療法ができない方も
持病でホルモン補充療法ができない方も
おられるけどら私は幸い使うことができたんで
それプラス漢方薬で今は「酷い」症状は
なくなったけど、症状は続いとります。
ただ眠れるようになったんで、それだけでも
本当にありがたいです。
長くなるのであと1回だけ・・・<(_ _)>
長くなるのであと1回だけ・・・<(_ _)>
理由についてはコチラを、ご覧下さい。
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by piiko45
| 2018-03-18 22:48
| 更年期・更年期障害
|
Comments(14)